• この記事をシェアする
• 
• 
• 

お子様におすすめ！ごくごく飲める青汁レシピ特集

健康のために、子供に青汁を飲ませてあげたい！

でも、続かない＆飲んでくれない！

そんな悩みを抱える全国の子育てママ＆パパのために、子供でもおいしくゴクゴク飲める、栄養いっぱいの青汁レシピをご紹介します！

子供の栄養を考え抜いた育脳ドリンク「ココア＋黒豆＋黒糖 ３つの黒と青汁の育脳ドリンク」

子供の成長に欠かせないタンパク質、
骨を強くしてくれるカルシム、
さらにビタミンやミネラルを豊富に含んだレシピです。

ココアと黒砂糖で甘めに仕上げているので、子供でも美味しく飲めちゃいます！

一杯200kcalと青汁にしてはちょっとカロリー高めなので、ダイエットには不向きですが、ミキサーさえあれば簡単に作れちゃうのもオススメポイントです！

子供も満腹！青汁で作るサーターアンダギー

「おなかすいた！」
そんな子供のワガママにオススメなのが、砂糖控えめのサーターアンダギーのレシピです。

満腹度のわりに、カロリーも1個あたり43kcalと控えめ。
甘味に黒砂糖を使うことで、ミネラルなども摂れるスグレモノです！

甘さが足りないときは黒砂糖の分量を少し増やしてみましょう！

大人も子供も、抹茶風ラテでほっと一息

青汁をきな粉や黒糖、甘酒を使って、和風に仕上げた「抹茶風甘酒ラテ」。
子供たちもごくごく飲める、デザート感覚のオシャレなラテです！

豆乳が苦手なお子様は、ぜひ牛乳で作ってみてください！

老若男女問わず飲みやすい味に仕上がっていて、リフレッシュにも、受験勉強のお供にも、おいしくいただけます。