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お子様におすすめ!ごくごく飲める青汁レシピ特集

お子様におすすめ!ごくごく飲める青汁レシピ特集

健康のために、子供に青汁を飲ませてあげたい!

でも、続かない&飲んでくれない!

そんな悩みを抱える全国の子育てママ&パパのために、子供でもおいしくゴクゴク飲める、栄養いっぱいの青汁レシピをご紹介します!

子供の栄養を考え抜いた育脳ドリンク「ココア+黒豆+黒糖 3つの黒と青汁の育脳ドリンク」

青汁ココア+黒豆+黒糖の育脳ドリンク

  • カロリー:211kcal (1人前あたり)
  • 調理時間:5分

材料(1人前)

厳選青汁プレミアム
1袋
牛乳
100ml
蒸し黒豆
20g
純ココア
5g
黒糖
7g

レシピの詳細はこちら

子供の成長に欠かせないタンパク質、
骨を強くしてくれるカルシム、
さらにビタミンやミネラルを豊富に含んだレシピです。

ココアと黒砂糖で甘めに仕上げているので、子供でも美味しく飲めちゃいます!

一杯200kcalと青汁にしてはちょっとカロリー高めなので、ダイエットには不向きですが、ミキサーさえあれば簡単に作れちゃうのもオススメポイントです!

子供も満腹!青汁で作るサーターアンダギー

カンタン青汁サーターアンダギー

  • カロリー:129kcal (1人前あたり)
  • 調理時間:30分

材料(5人前)

厳選青汁プレミアム
2袋
薄力粉
100g
黒砂糖
50g
1個

レシピの詳細はこちら

「おなかすいた!」
そんな子供のワガママにオススメなのが、砂糖控えめのサーターアンダギーのレシピです。

満腹度のわりに、カロリーも1個あたり43kcalと控えめ。
甘味に黒砂糖を使うことで、ミネラルなども摂れるスグレモノです!

甘さが足りないときは黒砂糖の分量を少し増やしてみましょう!

大人も子供も、抹茶風ラテでほっと一息

青汁で抹茶風甘酒ラテ

  • カロリー:202.3kcal (1人前あたり)
  • 調理時間:5分

材料(1人前)

厳選青汁プレミアム
1袋
甘酒(ストレートタイプ)
100ml
無調整豆乳
130ml
きな粉
大さじ1
黒糖
小さじ1

レシピの詳細はこちら

青汁をきな粉や黒糖、甘酒を使って、和風に仕上げた「抹茶風甘酒ラテ」。
子供たちもごくごく飲める、デザート感覚のオシャレなラテです!

豆乳が苦手なお子様は、ぜひ牛乳で作ってみてください!

老若男女問わず飲みやすい味に仕上がっていて、リフレッシュにも、受験勉強のお供にも、おいしくいただけます。