人気レシピランキング

青汁ココア+黒豆+黒糖の育脳ドリンク

1 ココア+黒豆+黒糖 3つの黒と青汁の育脳ドリンク

黒豆や黒糖を使った育脳ドリンクレシピ!
ココアと黒糖の甘みで子供にも大人気な飲みやすいアイスドリンクです。

  • カロリー:211kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳
100ml
蒸し黒豆
20g
純ココア
5g
黒糖
7g

食物繊維たっぷり!青汁根菜グラタン

2 食物繊維たっぷり!青汁根菜グラタン

寒い冬にはグラタン!
青汁と根菜をメインにしたヘルシーなグラタンレシピです。
グラタンにピッタリな自然な優しい甘さで、野菜を美味しく食べられます。

  • カロリー:552.9kcal
  • 調理時間:25分
レシピを見る

材料を
見る

鶏胸肉
50g
さつまいも
100g
れんこん
60g
玉ねぎ
1/4個(50g)
バター
小さじ1
小麦粉
大さじ1
牛乳
200ml
コンソメ
小さじ1
塩コショウ
少々
ピザ用チーズ
20g
粉チーズ
適量

青汁のグリーンジンジャエール

3 青汁のグリーンジンジャーエール

爽やかなのど越しがクセになるアイスドリンク!
夏バテやお疲れ気味なアナタに。混ぜるだけの超簡単レシピです♪

  • カロリー:51.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

根生姜
20g
はちみつ
大さじ1/2
40ml
炭酸水
100ml
適量

キムチと青汁のポカポカ水餃子

4 キムチと青汁のポカポカ水餃子

キムチでシャキシャキ、のど越しはツルっとした水餃子レシピ。
一皿で、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミンやミネラルを補うことができる、栄養満点なレシピです♪

  • カロリー:471kcal
  • 調理時間:20分
レシピを見る

材料を
見る

豚ひき肉
115g
キムチ
15g
餃子の皮
8枚
にんじん
30g
長ねぎ
30g
中華だし
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2
200ml

青汁で抹茶風甘酒ラテ

5 青汁で作る抹茶風甘酒ラテ

リフレッシュにおすすめな、きな粉や黒糖を使った和風ラテです。
豆乳と甘酒で少しお腹が膨れるので、小腹がすいたときのおやつにも。

  • カロリー:202.3kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

甘酒(ストレートタイプ)
100ml
無調整豆乳
130ml
きな粉
大さじ1
黒糖
小さじ1

朝の青汁美肌グリーンスムージ

6 朝の美肌グリーンスムージー

果物の甘さと、クセのないちんげん菜をメインにすることで、飲みやすく仕上げたスムージーです。
バナナも入っているので、満足感もあり、朝ごはんにもぴったりです!

  • カロリー:157kcal
  • 調理時間:7分
レシピを見る

材料を
見る

100ml
リンゴ
80g(1/4個)
ちんげん菜
40g(1束)
バナナ
60g(中1本)
ミニトマト
40g(4個)
はちみつ
小さじ1
2個

青汁フルーツウォーター

7 青汁フルーツウォーター

ゴクゴク飲める爽やかなアイスドリンクです。
果物と青汁のビタミン・ミネラル・豊富な食物繊維と、ハチミツに含まれるオリゴ糖の相乗効果で、腸内環境を整えるのにピッタリ!

  • カロリー:49.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

好みのフルーツ (パイン、キウイ、グレープフルーツなど)
約150g
飾り付け用フルーツ(上記と同じフルーツ)
適量
アップルティーティーバッグ
1個
ミネラルウォーター
600ml
ハチミツ
小さじ1杯

カンタン青汁サーターアンダギー

8 カンタン青汁サーターアンダギー

抹茶風青汁の柔らかな甘みが美味しい、食べ応えあるサーターアンダギー。
ミネラル豊富で腸にも優しい、大人にも子供にもお勧めのレシピです!

  • カロリー:129kcal
  • 調理時間:30分
レシピを見る

材料を
見る

薄力粉
100g
黒砂糖
50g
1個

青汁あったかグリーンシチュー

9 豆乳と青汁のあったかグリーンシチュー

寒い季節に体の芯からあったまるグリーンシチュー。
白味噌と豆乳のやさしい味わいに、生姜をプラス。ピリッとした辛味が寒い朝にもぴったりなレシピです。

  • カロリー:132kcal
  • 調理時間:15分
レシピを見る

材料を
見る

大根
100g
れんこん
50g
かぼちゃ
70g
まいたけ
50g(1/2房)
生姜(おろし)
10g
サラダ油
4g
白味噌
18g
豆乳
200ml
200ml

グレープルーツと青汁の寒天入りドリンク

10 グレープフルーツと青汁の寒天入りドリンク

熱湯で溶かすだけのカンタンお手軽レシピ!
グレープフルーツのスッキリした酸味と甘みに、寒天のとろみがついて、飲みやすい青汁ドリンクです。

  • カロリー:78.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

100g
砂糖
5g
グレープフルーツ
1/2個
粉寒天
2g

青汁de美活スムージー

11 カルピスとキウイの青汁スムージー

キウイとカルピスを使った優しく美味しいスムージーです。
ヨーグルトを入れることでほどよいトロミがつき、満足感もアップ!

  • カロリー:104kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

ゴールデンキウイ
1個
カルピス原液
10cc
プレーンヨーグルト
30g
20cc

青汁フルーツウォーター

1 青汁フルーツウォーター

ゴクゴク飲める爽やかなアイスドリンクです。
果物と青汁のビタミン・ミネラル・豊富な食物繊維と、ハチミツに含まれるオリゴ糖の相乗効果で、腸内環境を整えるのにピッタリ!

  • カロリー:49.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

好みのフルーツ (パイン、キウイ、グレープフルーツなど)
約150g
飾り付け用フルーツ(上記と同じフルーツ)
適量
アップルティーティーバッグ
1個
ミネラルウォーター
600ml
ハチミツ
小さじ1杯

青汁のグリーンジンジャエール

2 青汁のグリーンジンジャーエール

爽やかなのど越しがクセになるアイスドリンク!
夏バテやお疲れ気味なアナタに。混ぜるだけの超簡単レシピです♪

  • カロリー:51.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

根生姜
20g
はちみつ
大さじ1/2
40ml
炭酸水
100ml
適量

青汁とアーモンドミルクの飲むゼリー

3 青汁とアーモンドミルクの飲むゼリー

  • カロリー:75.4kcal
  • 調理時間:20分
レシピを見る

材料を
見る

150ml
粉寒天
小さじ1/4
はちみつ
小さじ1
アーモンドミルク
150ml

グレープルーツと青汁の寒天入りドリンク

4 グレープフルーツと青汁の寒天入りドリンク

熱湯で溶かすだけのカンタンお手軽レシピ!
グレープフルーツのスッキリした酸味と甘みに、寒天のとろみがついて、飲みやすい青汁ドリンクです。

  • カロリー:78.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

100g
砂糖
5g
グレープフルーツ
1/2個
粉寒天
2g

グリーンアップルジンジャー

5 グリーンアップルジンジャー

二日酔い防止に効果的なドリンクレシピです。
アルコールの分解を助ける青汁とりんごに、胃と腸にを優しいしょうがをプラスしました。

  • カロリー:91.9kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

100%リンゴジュース
100ml
リンゴジャム
15g(お好みで)
しょうがチューブ
1g

梅干グリーンティー

6 ぐっすり梅干しグリーンティ

生活も不規則になりがち。疲れがたまり、質の良い眠りが取れないこともしばしば。
そんなお疲れの方に、深い眠りを誘うホットドリンクレシピです…zzz

  • カロリー:96kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

1個
梅干し
1個
しょうゆ
1滴
150ml

青汁de美活スムージー

7 カルピスとキウイの青汁スムージー

キウイとカルピスを使った優しく美味しいスムージーです。
ヨーグルトを入れることでほどよいトロミがつき、満足感もアップ!

  • カロリー:104kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

ゴールデンキウイ
1個
カルピス原液
10cc
プレーンヨーグルト
30g
20cc

柿とブロッコリーのスムージー

8 柿とブロッコリーのスムージー

  • カロリー:105.6kcal
  • 調理時間:8分
レシピを見る

材料を
見る

小1個(約150g)
ブロッコリー
50g
レモン汁
小さじ1杯
はちみつ
大さじ1杯
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/4杯
約大さじ5杯

甘酒とりんごの美肌グリーンスムージー

9 甘酒とりんごの美肌グリーンスムージー

  • カロリー:127kcal
  • 調理時間:3分
レシピを見る

材料を
見る

甘酒(米麹のみのもの使用)
200ml
りんご
1/2個
シナモン
小さじ1/3

カンタン青汁サーターアンダギー

10 カンタン青汁サーターアンダギー

抹茶風青汁の柔らかな甘みが美味しい、食べ応えあるサーターアンダギー。
ミネラル豊富で腸にも優しい、大人にも子供にもお勧めのレシピです!

  • カロリー:129kcal
  • 調理時間:30分
レシピを見る

材料を
見る

薄力粉
100g
黒砂糖
50g
1個

青汁あったかグリーンシチュー

11 豆乳と青汁のあったかグリーンシチュー

寒い季節に体の芯からあったまるグリーンシチュー。
白味噌と豆乳のやさしい味わいに、生姜をプラス。ピリッとした辛味が寒い朝にもぴったりなレシピです。

  • カロリー:132kcal
  • 調理時間:15分
レシピを見る

材料を
見る

大根
100g
れんこん
50g
かぼちゃ
70g
まいたけ
50g(1/2房)
生姜(おろし)
10g
サラダ油
4g
白味噌
18g
豆乳
200ml
200ml

ホットチョコレート

1 ぬくぬくホットチョコレート

毎日の青汁に飽きてしまった…そんな方にちょっと贅沢な青汁入りホットチョコレートです。
寒い冬、縮こまっていたココロもカラダも溶けるような美味しさです。

  • カロリー:255.5kcal
  • 調理時間:3分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳( or 豆乳)
185ml
ビターチョコレート
10g
ココア
大さじ1
黒糖
大さじ1

甘酒とりんごの美肌グリーンスムージー

2 甘酒とりんごの美肌グリーンスムージー

  • カロリー:127kcal
  • 調理時間:3分
レシピを見る

材料を
見る

甘酒(米麹のみのもの使用)
200ml
りんご
1/2個
シナモン
小さじ1/3

青汁ココア+黒豆+黒糖の育脳ドリンク

3 ココア+黒豆+黒糖 3つの黒と青汁の育脳ドリンク

黒豆や黒糖を使った育脳ドリンクレシピ!
ココアと黒糖の甘みで子供にも大人気な飲みやすいアイスドリンクです。

  • カロリー:211kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳
100ml
蒸し黒豆
20g
純ココア
5g
黒糖
7g

青汁で抹茶風甘酒ラテ

4 青汁で作る抹茶風甘酒ラテ

リフレッシュにおすすめな、きな粉や黒糖を使った和風ラテです。
豆乳と甘酒で少しお腹が膨れるので、小腹がすいたときのおやつにも。

  • カロリー:202.3kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

甘酒(ストレートタイプ)
100ml
無調整豆乳
130ml
きな粉
大さじ1
黒糖
小さじ1

青汁de美活スムージー

5 カルピスとキウイの青汁スムージー

キウイとカルピスを使った優しく美味しいスムージーです。
ヨーグルトを入れることでほどよいトロミがつき、満足感もアップ!

  • カロリー:104kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

ゴールデンキウイ
1個
カルピス原液
10cc
プレーンヨーグルト
30g
20cc

グリーンアップルジンジャー

6 グリーンアップルジンジャー

二日酔い防止に効果的なドリンクレシピです。
アルコールの分解を助ける青汁とりんごに、胃と腸にを優しいしょうがをプラスしました。

  • カロリー:91.9kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

100%リンゴジュース
100ml
リンゴジャム
15g(お好みで)
しょうがチューブ
1g

梅干グリーンティー

7 ぐっすり梅干しグリーンティ

生活も不規則になりがち。疲れがたまり、質の良い眠りが取れないこともしばしば。
そんなお疲れの方に、深い眠りを誘うホットドリンクレシピです…zzz

  • カロリー:96kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

1個
梅干し
1個
しょうゆ
1滴
150ml

腸活ホットドリンク

8 スッキリ腸活ホットドリンク

冬にぴったりな牛乳と黒砂糖、青汁とオリーブオイルをマッチさせたホットドリンクです!
青汁とオリーブオイルの組み合わせが、お通じにお悩みの方にぴったりです。

  • カロリー:257kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳
150ml
黒砂糖
小さじ1~
オリーブ油
大さじ1

朝の青汁美肌グリーンスムージ

9 朝の美肌グリーンスムージー

果物の甘さと、クセのないちんげん菜をメインにすることで、飲みやすく仕上げたスムージーです。
バナナも入っているので、満足感もあり、朝ごはんにもぴったりです!

  • カロリー:157kcal
  • 調理時間:7分
レシピを見る

材料を
見る

100ml
リンゴ
80g(1/4個)
ちんげん菜
40g(1束)
バナナ
60g(中1本)
ミニトマト
40g(4個)
はちみつ
小さじ1
2個

柿とブロッコリーのスムージー

10 柿とブロッコリーのスムージー

  • カロリー:105.6kcal
  • 調理時間:8分
レシピを見る

材料を
見る

小1個(約150g)
ブロッコリー
50g
レモン汁
小さじ1杯
はちみつ
大さじ1杯
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/4杯
約大さじ5杯

11 レンコンの和風スイーツスムージー

  • カロリー:268kcal
  • 調理時間:8分
レシピを見る

材料を
見る

レンコン(皮付き)
60g
バナナ 1/2本
約60g
プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ1
黒みつ
小さじ1
黒すりごま
大さじ1
牛乳
100cc

ホットチョコレート

1 ぬくぬくホットチョコレート

毎日の青汁に飽きてしまった…そんな方にちょっと贅沢な青汁入りホットチョコレートです。
寒い冬、縮こまっていたココロもカラダも溶けるような美味しさです。

  • カロリー:255.5kcal
  • 調理時間:3分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳( or 豆乳)
185ml
ビターチョコレート
10g
ココア
大さじ1
黒糖
大さじ1

甘酒とりんごの美肌グリーンスムージー

2 甘酒とりんごの美肌グリーンスムージー

  • カロリー:127kcal
  • 調理時間:3分
レシピを見る

材料を
見る

甘酒(米麹のみのもの使用)
200ml
りんご
1/2個
シナモン
小さじ1/3

青汁ココア+黒豆+黒糖の育脳ドリンク

3 ココア+黒豆+黒糖 3つの黒と青汁の育脳ドリンク

黒豆や黒糖を使った育脳ドリンクレシピ!
ココアと黒糖の甘みで子供にも大人気な飲みやすいアイスドリンクです。

  • カロリー:211kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳
100ml
蒸し黒豆
20g
純ココア
5g
黒糖
7g

青汁で抹茶風甘酒ラテ

4 青汁で作る抹茶風甘酒ラテ

リフレッシュにおすすめな、きな粉や黒糖を使った和風ラテです。
豆乳と甘酒で少しお腹が膨れるので、小腹がすいたときのおやつにも。

  • カロリー:202.3kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

甘酒(ストレートタイプ)
100ml
無調整豆乳
130ml
きな粉
大さじ1
黒糖
小さじ1

青汁de美活スムージー

5 カルピスとキウイの青汁スムージー

キウイとカルピスを使った優しく美味しいスムージーです。
ヨーグルトを入れることでほどよいトロミがつき、満足感もアップ!

  • カロリー:104kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

ゴールデンキウイ
1個
カルピス原液
10cc
プレーンヨーグルト
30g
20cc

グリーンアップルジンジャー

6 グリーンアップルジンジャー

二日酔い防止に効果的なドリンクレシピです。
アルコールの分解を助ける青汁とりんごに、胃と腸にを優しいしょうがをプラスしました。

  • カロリー:91.9kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

100%リンゴジュース
100ml
リンゴジャム
15g(お好みで)
しょうがチューブ
1g

梅干グリーンティー

7 ぐっすり梅干しグリーンティ

生活も不規則になりがち。疲れがたまり、質の良い眠りが取れないこともしばしば。
そんなお疲れの方に、深い眠りを誘うホットドリンクレシピです…zzz

  • カロリー:96kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

1個
梅干し
1個
しょうゆ
1滴
150ml

腸活ホットドリンク

8 スッキリ腸活ホットドリンク

冬にぴったりな牛乳と黒砂糖、青汁とオリーブオイルをマッチさせたホットドリンクです!
青汁とオリーブオイルの組み合わせが、お通じにお悩みの方にぴったりです。

  • カロリー:257kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

牛乳
150ml
黒砂糖
小さじ1~
オリーブ油
大さじ1

朝の青汁美肌グリーンスムージ

9 朝の美肌グリーンスムージー

果物の甘さと、クセのないちんげん菜をメインにすることで、飲みやすく仕上げたスムージーです。
バナナも入っているので、満足感もあり、朝ごはんにもぴったりです!

  • カロリー:157kcal
  • 調理時間:7分
レシピを見る

材料を
見る

100ml
リンゴ
80g(1/4個)
ちんげん菜
40g(1束)
バナナ
60g(中1本)
ミニトマト
40g(4個)
はちみつ
小さじ1
2個

柿とブロッコリーのスムージー

10 柿とブロッコリーのスムージー

  • カロリー:105.6kcal
  • 調理時間:8分
レシピを見る

材料を
見る

小1個(約150g)
ブロッコリー
50g
レモン汁
小さじ1杯
はちみつ
大さじ1杯
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1/4杯
約大さじ5杯

11 レンコンの和風スイーツスムージー

  • カロリー:268kcal
  • 調理時間:8分
レシピを見る

材料を
見る

レンコン(皮付き)
60g
バナナ 1/2本
約60g
プレーンヨーグルト(無糖)
大さじ1
黒みつ
小さじ1
黒すりごま
大さじ1
牛乳
100cc