レシピ一覧食材「果物類」

グリーンアップルジンジャー

グリーンアップルジンジャー

二日酔い防止に効果的なドリンクレシピです。
アルコールの分解を助ける青汁とりんごに、胃と腸にを優しいしょうがをプラスしました。

  • カロリー:91.9kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

100%リンゴジュース
100ml
リンゴジャム
15g(お好みで)
しょうがチューブ
1g

朝の青汁美肌グリーンスムージ

朝の美肌グリーンスムージー

果物の甘さと、クセのないちんげん菜をメインにすることで、飲みやすく仕上げたスムージーです。
バナナも入っているので、満足感もあり、朝ごはんにもぴったりです!

  • カロリー:157kcal
  • 調理時間:7分
レシピを見る

材料を
見る

100ml
リンゴ
80g(1/4個)
ちんげん菜
40g(1束)
バナナ
60g(中1本)
ミニトマト
40g(4個)
はちみつ
小さじ1
2個

青汁de美活スムージー

カルピスとキウイの青汁スムージー

キウイとカルピスを使った優しく美味しいスムージーです。
ヨーグルトを入れることでほどよいトロミがつき、満足感もアップ!

  • カロリー:104kcal
  • 調理時間:5分
レシピを見る

材料を
見る

ゴールデンキウイ
1個
カルピス原液
10cc
プレーンヨーグルト
30g
20cc

グレープルーツと青汁の寒天入りドリンク

グレープフルーツと青汁の寒天入りドリンク

熱湯で溶かすだけのカンタンお手軽レシピ!
グレープフルーツのスッキリした酸味と甘みに、寒天のとろみがついて、飲みやすい青汁ドリンクです。

  • カロリー:78.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

100g
砂糖
5g
グレープフルーツ
1/2個
粉寒天
2g

青汁フルーツウォーター

青汁フルーツウォーター

ゴクゴク飲める爽やかなアイスドリンクです。
果物と青汁のビタミン・ミネラル・豊富な食物繊維と、ハチミツに含まれるオリゴ糖の相乗効果で、腸内環境を整えるのにピッタリ!

  • カロリー:49.9kcal
  • 調理時間:10分
レシピを見る

材料を
見る

好みのフルーツ (パイン、キウイ、グレープフルーツなど)
約150g
飾り付け用フルーツ(上記と同じフルーツ)
適量
アップルティーティーバッグ
1個
ミネラルウォーター
600ml
ハチミツ
小さじ1杯
  • 1