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ココア＋黒豆＋黒糖 ３つの黒と青汁の育脳ドリンク
- カロリー：約211kcal (1人前あたり)
- 調理時間：5分
材料（1人前）
- 青汁（粉末）
- 1杯分
- 牛乳
- 100ml
- 蒸し黒豆
- 20g
- 純ココア
- 5g
- 黒糖
- 7g
-
1
ミキサーに、青汁プレミアム、蒸し黒豆、純ココア、黒糖、牛乳20ｍｌを入れる。
スプーンで混ぜてからミキサーにかける。 -
2
ダマがなくなったら、残りの牛乳80mlを入れる。
-
3
コップに入れてお召し上がりください。
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管理栄養士
元木美咲
管理栄養士の一言コメント
蒸し黒豆、純ココア、黒糖の黒食材と、健康に良い青汁を使用した育脳ドリンクです。
子供の成長に欠かせないたんぱく質やカルシウムのほかに、集中力や記憶力を高めるテオブロミンなど、豊富なビタミン、ミネラルでお子様の成長をサポートします。また、ココアと黒糖でお子様にも飲みやすい味に仕上げました。