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ココア+黒豆+黒糖 3つの黒と青汁の育脳ドリンク

青汁ココア+黒豆+黒糖の育脳ドリンク

  • カロリー:約211kcal (1人前あたり)
  • 調理時間:5分

材料(1人前)

青汁(粉末)
1杯分
牛乳
100ml
蒸し黒豆
20g
純ココア
5g
黒糖
7g

元木美咲

管理栄養士
元木美咲

管理栄養士の一言コメント

蒸し黒豆、純ココア、黒糖の黒食材と、健康に良い青汁を使用した育脳ドリンクです。
子供の成長に欠かせないたんぱく質やカルシウムのほかに、集中力や記憶力を高めるテオブロミンなど、豊富なビタミン、ミネラルでお子様の成長をサポートします。また、ココアと黒糖でお子様にも飲みやすい味に仕上げました。

  • 1

    ミキサーに、青汁プレミアム、蒸し黒豆、純ココア、黒糖、牛乳20mlを入れる。
    スプーンで混ぜてからミキサーにかける。

  • 2

    ダマがなくなったら、残りの牛乳80mlを入れる。

  • 3

    コップに入れてお召し上がりください。

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