• このレシピをシェアする
  • twitter
  • facebook
  • line

スッキリ腸活ホットドリンク

腸活ホットドリンク

  • カロリー:257kcal (1人前あたり)
  • 調理時間:5分

材料(1人前)

厳選青汁プレミアム
1袋
牛乳
150ml
黒砂糖
小さじ1~
オリーブ油
大さじ1

川野恵

管理栄養士
川野恵

管理栄養士の一言コメント

オリーブ油と青汁のタッグは便通改善に効果絶大です♪
そのまま生で飲むことで効果があるのですが、ちょっと飲みにくい…そんな方にお勧めです。
飲みごたえがあるので、置換えダイエットにも☆

  • 1

    オリーブ油以外の材料をコップに入れて軽く混ぜ、レンジで600w1分くらい加熱。

  • 2

    よくかき混ぜ、オリーブ油を加え軽く混ぜて出来上がり☆
    甘さは黒砂糖でお好みに調整してください。

このレシピにはまだコメントがありません。

コメントを残す

  • ※コメントの反映にはお時間を要する場合がございます。また、内容等によっては掲載されない場合がございます。
  • ※当コメントフォームは日本語でのみご利用できます。- Only Japanese comments can be posted.