ホットドリンク

腸活ホットドリンク

スッキリ腸活ホットドリンク

冬にぴったりな牛乳と黒砂糖、青汁とオリーブオイルをマッチさせたホットドリンクです!
青汁とオリーブオイルの組み合わせが、お通じにお悩みの方にぴったりです。

  • カロリー:257kcal
  • 調理時間:5分
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牛乳
150ml
黒砂糖
小さじ1~
オリーブ油
大さじ1

梅干グリーンティー

ぐっすり梅干しグリーンティ

生活も不規則になりがち。疲れがたまり、質の良い眠りが取れないこともしばしば。
そんなお疲れの方に、深い眠りを誘うホットドリンクレシピです…zzz

  • カロリー:96kcal
  • 調理時間:5分
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1個
梅干し
1個
しょうゆ
1滴
150ml

ホットチョコレート

ぬくぬくホットチョコレート

毎日の青汁に飽きてしまった…そんな方にちょっと贅沢な青汁入りホットチョコレートです。
寒い冬、縮こまっていたココロもカラダも溶けるような美味しさです。

  • カロリー:255.5kcal
  • 調理時間:3分
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牛乳( or 豆乳)
185ml
ビターチョコレート
10g
ココア
大さじ1
黒糖
大さじ1

青汁で抹茶風甘酒ラテ

青汁で作る抹茶風甘酒ラテ

リフレッシュにおすすめな、きな粉や黒糖を使った和風ラテです。
豆乳と甘酒で少しお腹が膨れるので、小腹がすいたときのおやつにも。

  • カロリー:202.3kcal
  • 調理時間:5分
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甘酒(ストレートタイプ)
100ml
無調整豆乳
130ml
きな粉
大さじ1
黒糖
小さじ1
  • 1